
meditatieschool & coachwerkplaats
In een wereld vol prikkels en snelheid raak je jezelf soms ongemerkt kwijt. We proberen te voldoen aan verwachtingen van anderen én van onszelf, terwijl onze eigen verlangens naar de achtergrond verdwijnen. In plaats van echt te ZIJN, zetten we min of meer maskers op en bouwen we muren om ons hart. Ze dienen ter bescherming van onszelf, maar niet altijd zijn deze beschermingslagen nodig.
Deze retraite biedt hierin een tegenbeweging:
vertragen in plaats van automatisch door gaan
Zachtheid in plaats van zelfveroordeling
ervaren in plaats van analyseren
aanwezig zijn in plaats van presteren
Je bent van harte welkom bij twee dagen van rust, verdieping en thuiskomen bij jezelf. Een plek waar niets hoeft en waar je mag ontdekken wat er onder de beschermingslagen, die iedereen heeft, altijd aanwezig is: jouw eigen kracht, zachtheid en wijsheid.
Het programma sluit aan op wat zich in de groep aandient en waar op dat moment de behoefte ligt. Echter altijd binnen de context van het centrale thema 'ZIJN'. Er zijn echter standaard momenten van:
stilte in meditatie en yoga.
reflectie op korte citaten uit het boek 'ZIJN - voorbij maskers en muren'.
pauzemomenten waarin gelegenheid is iets voor jezelf of met anderen te doen. Bijvoorbeeld een wandeling van een half uur die door Samaya is uitgezet.
De begeleiding is in handen van Rikkie Postema. Vanuit haar eigen persoonlijke onderzoek en jarenlange ervaring in het begeleiden van groepen inspireert zij anderen het hart te openen en de geest te verhelderen.
Een retraite kan een krachtig moment van heroriëntatie zijn. Een pauze waarin je niet hoeft te veranderen, maar juist mag terugkeren naar wie je al bent. Gun jezelf deze tijd en momenten van stilte, verdieping en thuiskomen.
Data: 15 en 16 oktober 2026
Locatie: Samaya te Werkhoven
Bij aanmelding voor 14 augustus kan een keuze gemaakt worden voor een eenpersoonskamer. Daarna gaat het op basis van beschikbaarheid. Een tweepersoonskamer is altijd mogelijk. Vraag de brochure aan voor meer informatie.

Het is niet nodig om op een meditatiekussentje te zitten. Er zijn ook stoelen beschikbaar voor wie daar een voorkeur voor heeft.
